Inhoud

• Ritten
• Leden
• Kledij
• Website

Ritten

Ben je benieuwd naar wat komen zal?

We belichten alvast enkele hoogtepunten uit de nieuwe rittenlijst:

• Zondag 3 juni: 11^de Picontocht. Luc gidst ons door het prachtige “Bachten de Kupe” en laat ons genieten van de plaatselijke specialiteit. Dit is een groepsrit waar de volledige GMB welkom is.
• Vanaf woensdag 11 juli de wekelijkse vakantieritten. Iedereen die zich kan vrij maken en kan leven met “samen uit, samen thuis” is welkom.
•  Zaterdag 21 juli: 10^de Ontbijtrit. Een rit tussen Zand en Schreve.
• Het weekend van 1 september organiseert Lieven Debrabander een weekendje naar Le Touquet – Paris Plage waar ook onze partners aan hun trekken komen. Meer info volgt.
• Zondag 2 september gaat de Ploegentijdrit in Pervijze terug door. Koen Margot stelt de ploeg(en) samen.
• Van donderdag 27 september t/m maandag 31 september trekken we terug naar het buitenland. De keuze is dit keer gevallen op de Vivarais. De streek zal vooral de klimmers aanspreken, maar ook de rouleurs zullen kunnen genieten. Meer info volgt.

De nieuwe rittenlijst is ondertussen online en je vindt de pdf ook in bijlage.

Leden

Dank zij de forse groei bij de jeugd en bij de dames staat de teller op vandaag op 47 leden. Daardoor is iedereen zeker dat hij of zij de zondagmorgen zich kan aansluiten bij een groepje van hetzelfde niveau.

De ledenlijst kan je raadplegen op de GMB-site: www.soete.be/gmb/wp. Om onze privacy te bewaren is de lijst beveiligd met een wachtwoord. Vergeten? Stuur een mailtje naar guido@ludiek.selexionclix.be

In bijlage een recente lijst in pdf.

Kledij

NIEUW: Ben je nieuw in de club of heb je stukken van de clubkledij te kort dan kan je nu jaarlijks clubkledij bestellen.

Gelieve enkel via de website te doen: http://www.soete.be/gmb/wp/nabestelling/

Dit jaar sluiten we de besteling af op dinsdag 15 mei om 12u00. Wie later besteld zal een jaartje langer moeten wachten!

Ps: sommige dames wachten nog op ontbrekende stukken van de eerste bestelling. Deze worden automatisch bij deze bestelling gevoegd

Website: www.soete.be/gmb  Een site om bij je favorieten te voegen. 

Door de jaren heen is dit een hele leuke website geworden. Het loont de moeite de site even te ontdekken en door de oudere artikels te bladeren.

We doen een warme oproep om zelf aan de opbouw van de site mee te werken.
Je kunt, nadat je bent inlogt, leuke tips, reacties of een verslag van een toffe rit en foto’s posten. Hou het positief, want de berichten worden eeuwig bewaard J

Een handleiding kan je hier downloaden

Op de startpagina kan je jezelf inschrijven voor de nieuwsbrief. Er wordt u enkel een mail, op vrijdag, gestuurd als er een nieuwtje op de site staat, zodat je altijd up-to-date bent.        DOEN!

Edward Pype, de jonge bezieler van de GMB, onderhoud een facebook pagina: http://www.facebook.com/groups/57089750249/ . Misschien een idee om daar ook bij aan te sluiten.

 

Sportieve groeten

Guido
GMB

Wie fietst (is het nu een wielrenner of een wielertoerist) krijgt het vandaag soms hard te verduren. Dan hebben we het niet alleen over de reacties na een nieuw dopinggeval in het peloton. Wielertoeristen worden ook met een scheef oog bekeken voor de rommel op de openbare weg tijdens toertochten of na zondagse ritjes. Of ze worden gebrandmerkt als ‘wielerterrorist’ voor onvoorzichtig fietsgedrag.

Grinta!, het magazine voor de actieve fietser, erkent deze problematieken en lanceerde aan de vooravond van de Ronde van Vlaanderen voor wielertoeristen in 2009 de campagne ‘Ik fiets proper’. Proper fietsen is niet alleen dopingvrij fietsen, het is ook hoffelijk fietsen én eropuit trekken op nette fietswegen. Fiets jij ook proper?
www.ikfietsproper.be 

Beste vrienden,
Mijn gebroken knie (ski accident op 17.03.2012) geneest volgens wens en ik ben eigenlijk maar één week (mijn vakantie week) uit roulatie geweest. Het leven op één been is al bij al goed dragelijk, vooral door de massale steunbetuigingen. Waarvoor dank. Ondertussen zijn mijn avonturen een eigen leven gaan leiden en is dit op een of andere manier bij Woestijvis terecht gekomen. Het filmpje, een compilatie van mijn avontuur samen met deze van mijn berg vrienden, kan je  hier bekijken: http://www.youtube.com/watch?v=OeywJTmi8NE

 

Beste kameraden, beste GMB’ers, Lees verder »

Beste wielervrienden!

Ik heb een ritje uitgepijld voor zondag.

Totaal aantal officiële km’s: 148km.

Officieus: ongeveer 170km

Het plan is om te starten bij Rembrandt Verhenne op de Ronsebaan 27, 9690 Kluisbergen-Kwaremont.

Van daar uit fietsen we richting ons beginpunt om dan de resterende 151.2km van de ronde te doen.

Natuurlijk is er een uitdaging verbonden aan onze tocht!

De uitdaging is namelijk dat we alle lussen op het parcours maken, zodoende te kunnen inschatten in hoeverre die heuveltjes wegen op de coureurs. Een Feel It Yourself Principe.

Ook omdat Alexander een probleem heeft met de Patersberg wil ik hem de kans geven om deze toch te bedwingen (tot 3 maal toe op één dag). Wat gaat die patersberg zich belachelijk voelen.

Concreet:

Start om 6u00 ‘s morgens bij Rembrandt (eventueel zelfs vroeger indien akkoord)

Rekening houdend met een gemiddelde van 25km/u gaan we toch een kleine 7u op de fiets zitten.

Dit wil zeggen, zonder pech en weinig pauze zullen we gedaan hebben rond 13u. De renners worden een eerste maal verwacht om 14u30 op de Kwaremont.

Douche accommodaties en dergelijke ga ik regelen met Rembrandt. Mss elk iets voorzien voor Rembrandt als bedanking voor zijn gastvrijheid (geld, fles wijn, bloot vrouwmens, fake vagina, …)

TIPS:

-        Koolhydratenbom ontwikkelen deze week (veel eten en drinken, geen maaltijden overslaan)

-        No Alcohol!

-        2 bidonhouders + 2 grote bidons

-        extra eten en bidons bij Rembrandt laten als bevoorrading

-        Materiaal tip-top in orde zetten (banden controleren op scheuren, binnenbanden voorzien, bommekes, …)

-        Voorzie goede kledij (het gaat koud zijn ’s morgens, maar we passeren verschillende keer aan de auto)

-        Als er bemerkingen zijn over het plan laat mij iets weten. Ik trek er mij echter niks van aan indien het geen verbeteringen zijn

-        Pillerij om indien er gedacht wordt aan demarreren op de laatste beklimming van de Patersberg.

mvg

Edward